[스크랩] 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 ♧ 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 ♧ 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한 다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대 한 세심 한 계획을 세우고 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는자세도 필요하다.40대이후 우리 몸에 일어나는 변화를 소.. 나의 이야기 2014.07.30
[스크랩] 노인복지 시설기준 부록 부 록 Ⅰ. 노인복지시설 운영 Ⅱ. 노인복지시설 설치기준 <부 록 1> Ⅰ. 노인복지시설 운영 1 무료시설(노인요양, 노인전문요양) □ 시설 운영의 이념 ○ 입소노인이 제2의 인생을 인간답고 즐거우며 의미 있는 즉, 심신이 모두 건강하고 삶의 보람을 가지고 안정된 생활을 영위할 수 있.. 나의 이야기 2014.04.01
[스크랩] 눈운동을 해야 하는 10가지 이유 토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/ ↑ 눈의 단면도. 안근이 시신경과 연결되어 있는 모습을볼 수 있다 현대인의 눈은 잠시도 쉴 틈이 없다. 아침에 일어나 잠자리에 들기 전까지 눈은 잠시도 활동을 멈추지 않는다. 그러다 보니 우리의 눈은 늘 피곤에 지쳐있다. 눈이 피곤하면 만사가 귀.. 나의 이야기 2014.02.03
[스크랩] 치매는 인생의 파멸입니다 치매는 인생의 파멸입니다 우리는 치매에 절대로 걸리지 않아야 합니다 절대로 걸려서는 안되는 치매,!! 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병이 바로 치매 입니다. 생의 마지막을 처참하게 끝내는 치매는 항상 한사람의 도움을 .. 나의 이야기 2014.02.03
[스크랩] 산야초의 종류 가락지나물 가시연 가지 각지둥굴래 각시원추리 갈대 갈퀴나물 감국 감자 강활 개감수 개구리밥 개망초 개맨드라미 개미취 개별꽃 개쑥부쟁이 개연꽃 갯기름나물 갯무 검은콩 결명자 고깔제비꽃 고들빼기 고마리 고비 고사리 고삼 고수 고추나무 고추나물 골풀 곰취 관중 광대나물 광.. 나의 이야기 2013.11.19
[스크랩] 500개 약초별 효능 해설 보기 찾아가기 : ㄱ ㄴ ㄷ ㄹ ㅁ ㅂ ㅅ ㅇ ㅈ ㅊ ㅋ ㅌ ㅍ ㅎ ㄱ 가시오갈피, 가중나무(저근백피), 가지, 갈근(칡 뿌리), 갈대(노근), 갈매나무(서리자), 감국(국화), 감송향, 감(시자), 감수, 감실(가시연), 감자, 감제풀(호장근), 감초, 갓, 강활, 강황, 까마중, 개나리(연교), 개미취(자원), 개암(진자),.. 나의 이야기 2013.11.18
[스크랩] 산야초 효능 우리땅서 나는 약초효능 총정리 1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개.. 나의 이야기 2013.10.07
[스크랩] 항암약초 34가지~ 도움이 되는 항암약초 34가지 1.느릅나무 (약명 ; 유피, 유근피) : 80%이상 항암억제력 확인. 갖가지 종기나 종창에 신기한 효험이 있다. 소변을 잘 나오게하고 살결을 아름답게 한다. 뿌리껍질을약으로 쓴다. 느릅나무는 아름답고 깔끔한 인상을 주는 나무다. 느티나무와 닮았으며 산 속 물.. 나의 이야기 2013.08.07
[스크랩] 한의사들이 추천하는 9가지 건강 한의사들이 추천하는 9가지 건강 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해.. 나의 이야기 2013.08.07